Ja esat iesaistīts sportā (šajā gadījumā boksā), tad, lai praktizētu savas caurumošanas prasmes, jums ir nepieciešams caurumošanas maiss ... Štancēšanas maisiņi ir dažāda veida, svara, formas un paredzēti dažādiem mērķiem ...
Lasīt vairāk
Šodien es vēlos jums pastāstīt, kā mājās padarīt labas hanteles ... Savā pēdējā “mājās gatavotajā” - “Pašdarinātas hanteles no pudelēm” es jums teicu, kā padarīt hanteles, izmantojot
Lasīt vairāk
Droši vien visi domāja, kā izskatīties labi ... Bet skaistas drēbes - tas vēl nav viss! Šodien es gribu jums pastāstīt, kā mājās padarīt vienkāršas hanteles, kuras
Lasīt vairāk
Bokss ir sports, kas prasa pastāvīgu apmācību un savas cīņas prasmes uzlabošanu. Bet šobrīd nodarbojos ar boksu vai citām cīņas mākslām (piemēram,
Lasīt vairāk
Tiem, kas spēlē sportu, vai tiem, kas tikai domā to darīt, būtu jāzina, ka sporta aprīkojums ir salīdzinoši dārgs (es pat teiktu, ka ļoti dārgs) ... Bet, ja jūs patiešām vēlaties, varat
Lasīt vairāk
Kāpēc mēs neizgudrojam, ko gan mēs neizgudrojam no vecajiem DVD, kas kļuvuši nelietojami? Un idejas vienkārši nāk no nekurienes. Šeit ir vēl viens oriģināls lietojums - hanteles no DVD
Lasīt vairāk
Šajā rakstā jūs uzzināsit, kā ar savām rokām izgatavot boksa simulatoru, kas ne tikai attīstīs sitiena izturību, bet arī iemācīs, kā izvairīties un aizstāvēt pret sitienu.
Lasīt vairāk
Pienāk vasara, un simtiem tūkstošu, ja pat ne miljoniem cilvēku, skumji saprot vajadzību doties uz sporta zāli vai fitnesa centru vai vismaz veikt pamata vingrinājumus un vingrot.
Lasīt vairāk
