Droši vien visi domāja, kā izskatīties labi ... Bet skaistas drēbes - tas vēl nav viss! Šodien es gribu jums pastāstīt, kā jūs varat iekļūt mājās apstākļi vienkāršu hanteles izgatavošanai, kas palīdzēs jums izskatīties labi bez šīm ļoti skaistajām drēbēm (piemēram, vasarā pludmalē) ...
Tātad, sāksim ...
Hanteles mums ir nepieciešams:
- 2 plastmasas pudeles ar nominālo vērtību 2 l .;
- ūdens;
- šķēres vai zāģis;
- caurules vai veidgabali;
- līmlente;
- smiltis
Vispirms mums jāsagatavo pudeles: šim nolūkam tās jāsagriež, kā parādīts fotoattēlā ...
Pēc tam mēs savienojam divas pudeles daļas ar līmlenti, kā parādīts fotoattēlā ... Mēs veicam tādu pašu darbību ar otro pudeli ...
Tagad mums ir visas galvenās hanteles daļas: proti, piestiprinātās pudeles un caurule ... Atliek mazs uzdevums: mums savas "pudeles" jāaizpilda ar smiltīm un tur jālej ūdens (lai svars būtu lielāks) ...
Starp citu, ja caurule neietilpst “pudeles” kaklā, varat nogriezt šo daļu “pudelē”, kur atrodas vāciņš, kā parādīts fotoattēlā ...
pēc tam, kad “pudeles” ir piepildītas ar smiltīm un tās samitrinātas ar ūdeni, jūs ievietojat caurulīti vai veidgabalus “pudelēs” un salabojat ...
Tas arī viss !!! Mūsu hante ir gatava, tagad jūs to varat izmantot ... Nu, tā ir diezgan primitīva hantele, nākamreiz es jums pastāstīšu, kā izgatavot augstas kvalitātes hanteli, izmantojot cementu ...