Visi cilvēki vēlas, lai būtu skaists ķermenis. Bet dažreiz tas notiek, kad ir vēlme, bet simulatora iegādi vienkārši nav. Bet šis jautājums ir pilnībā atrisināts. Kāpēc to neuzcelt? armatūra pats ?!
Tāpēc mēģiniet noformēt riteni, ar kuru jūs varat pagriezt presi. Šī opcija ir piemērota tiem, kuriem vienkārši nav laika vingrošanas zāles. Tagad jūs to varat izdarīt mājās!
Šāds ritenis palīdzēs jums panākt ķermeņa pilnību. Turklāt, pateicoties šādam simulatoram, jūs varat burtiski parsēt visas savas muskuļu grupas. Lai izveidotu šādu riteni, ir ļoti vienkārši.
Tātad, kas ir nepieciešams, lai sāktu tieši, lai strādātu.
Materiāli:
1) Simulatora pamats, protams, ir riteņi.
2) Metāla stienis ar vītni, un tapai jābūt vismaz 29 ms garai un 1,6 centimetru diametrā.
Pārliecinieties, vai ass precīzi iederas riteņa gultnī.
3) Turklāt ir nepieciešami daži uzgriežņi un neliels šļūtenes gabals.
Starp citu, ja rodas jautājums, kur iegūt šādu riteni, tad jautājums tiek atrisināts. Jūs varat to aizņemties no dārza tipa automašīnas vai iegādāties veikalā, kas pārdod šīs kategorijas preces.
Tālāk uzstādiet riteni vārpstas centrā un piestipriniet to ar uzgriežņiem. Ja jums ir viens šļūtenes gabals, sagrieziet to divās daļās un pieskrūvējiet to pie kāta. Process ir pabeigts. Jūsu simulators ir gatavs.
Tātad, kā jūs tagad izmantojat riteni?
Ir aptuveni pieci noteikumi, ar kuru palīdzību jūs varat nākt pie sava sapņa un iegūt sapņu ķermeni. Varbūt vissvarīgākais ir tas, ka jums jācenšas neaizturēt elpu. Pēc tam izmantojiet lielāko daļu savu kustību, darot visu lēnām, un jums veiksies.