Šajā vietnē jau ir vairāki joslu izgatavošanas piemēri. dari pats. Lielākoties tas stāsta, kā padarīt smilšu stieni, kas ieliets plastmasas pudelēs, kuras pēc tam tiek piestiprinātas pie stieņa. Šajā gadījumā autore daudz nopietnāk pievērsās sportam un nolēma salikt metāla stieni.
Lai saliktu stieni, autore savāca un iegādājās šādus materiālus:
- divi spararati no kazaka
- saliekamās hanteles
- tapas ar vītni, kas lielāka par metru un diametrs 1,8 cm
- četras paplāksnes + uzgriežņi
- gumijas šļūtene 1 metra garumā
- rūsas noņemšanas līdzeklis, jo spararati jau ir diezgan sarūsējuši.
Bāra izgatavošanas process ar savām rokām no improvizētiem materiāliem.
Autors vēlējās salikt parastu stieni, lai viņš tam varētu pievienot svaru.
Pirmais solis: rūsas tīrīšana.
Kā svaru autore nolēma izmantot spararatus no kazakiem un saliekamās hanteles. Bet, lai tos izmantotu stieņa konstrukcijā, vispirms no tiem jānoņem rūsa. Pēc daudz laika pavadīšanas šķūnītī viņiem izdevās īpaši sarūsēt, kā arī piešķirt viņiem patīkamāku izskatu, kā arī nodarbību laikā netīrīties no netīrumiem ar topošo stieni, autore iegādājās rūsas noņēmēju. Izstrādājums tika nopirkts tuvākajā datortehnikas veikalā pēc tam, kad visas metāla detaļas bija diezgan sasmērētas un atstātas šādā stāvoklī pusstundu. Tad autors mazgāja detaļas ar ūdeni un otu.
Otrais solis: kakla izveidošana.
Kā nākotnes kaklu autore nolēma izmantot matadatu, kas ir nedaudz garāka par metru un ir 1,8 cm bieza.Ja bez nekāda pārsega šāds kakls sabojās rokas, tāpēc autore nolēma matadatu apvilkt ar šļūteni. Tas pasargās rokas no griezumiem uz tapas vītnēm, praktizējot ar stieni.
Autore ieskrūvēja uzgriezni uz vienas kakla sāniem un pēc tam visu laiku uzlika šļūteni. Sākot vītīt šļūteni, autors saprata, ka tas var aizņemt ilgāku laiku, nekā bija iecerējis, tāpēc viņš vienkārši ieeļļoja šļūtenes iekšpusi ar eļļu un uzlika to vienā kritienā. Šajā formā viņš sēdēja diezgan cieši, bez ritinājumiem, kas nozīmē, ka stieni turēt būs diezgan ērti.
Tad liekā šļūtene tika nogriezta kakla otrā pusē.
Trešais solis: iestatiet svaru.
Tālāk autore pievilka uzgriežņus uz stieņa kakla un sāka uzstādīt paplāksnes un spararatus ar pankūkām katrā kakla pusē vienmērīgi. Tad viņš pievilka uzgriežņus ar uzgriežņu atslēgu un nostiprināja svaru kakla malās. Tādējādi autore samontēja metāla stieni sportam.
Šīs joslas dizains ļauj to uzlabot, pievienojot vairāk spararatu un nosverot stieņa svaru turpmākai apmācībai. Pateicoties gumijotajai joslai, josla izrādījās ļoti ērta, gandrīz kā īsta.
Šīs joslas trūkums ir zobi uz spararata. Jūs nevarat novietot šādu stieni uz grīdas, jo tas sabojās pārklājumu, un arī pati grīda tiks mazgāta. Tāpēc autore savam bārā plāno izgatavot papildu īpašu stendu. Visticamāk statīvs būs izgatavots no dēļiem.